Lessen
De groepen bestaan uit maximaal 9 personen. De lessen duren 1.5 uur, te weten een uur yoga oefeningen en de resterende tijd om even bij te komen/praten met een kopje thee.
Eten kort voor de les is af te raden. Men draagt makkelijk zittende kleding. In de lesruimte zijn matten aanwezig, men dient een royaal (bad)laken mee te nemen om op te zitten/liggen.
Gedurende het gehele seizoen kunnen mensen een kennismakingsles meedoen bij de volgende groepen: hatha yoga, raja yoga en yoga voor mensen met long/post Covid.
In september 2026 zijn er kennismakingslessen, Een kennismakingsles kan gevolgd worden in een bestaande groep, (zie tijden hieronder) mits er ruimte is.
Kosten kennismakingsles € 10,00. Graag van te voren aanmelden.
De yogalessen zijn in het Thetra gebouw Onderduikersstraat 1 .
Zomerstop 15 juni t/m 4 augustus 2026.
ZOMER cursus donderdag 17.30-19.00 uur 6, 13, 20 en 27 augustus 2026
Lestijden:
Woensdag 10.00 – 11.30 uur Hatha yoga.
Donderdag 17.30 – 19.00 uur Hatha yoga.
*)Donderdag 19.15 – 21.15 uur Hatha yoga of Raja yoga.
Vrijdag 10.00 – 11.30 uur Hatha yoga.
Vrijdag 13.00 – 14.30 uur Yoga voor mensen met post(long)Covid
*) deze lessen zijn om de week Hatha of Raja yoga. Dus één keer in de 2 weken.
