“yoga-meditatie weekend op Schiermonnikoog”  2, 3 en 4 november 2018.

Eén keer per jaar wordt er een yoga-meditatie weekend gegeven op Schiermonnikoog. Dit gebeurt in het najaar als het rustig is op het eiland. Naast het programma is er ruimte voor een wandeling langs de zee of een fietstocht over het eiland.
Het weekend is op de “Kooiplaats”, een prachtig en rustig plekje op het eiland. De vroege ochtend is ideaal voor een stilte wandeling of voor een meditatie, begeleid door de achtergrondgeluiden van vogels.
De maaltijden (vegetarisch en niet vegetarisch) worden verzorgd door een kok Er wordt rekening gehouden met diëten.
Men dient tijdens het verblijf te zorgen voor eigen linnengoed (onderlaken slaapzak / dekbedovertrek, kussensloop). Voor de yoga oefeningen is het prettig om een matje of slaapzak mee te nemen.
Het weekend begint op vrijdagochtend, vertrek met de boot van 9.30 uur van Lauwerspoog. Zondagmiddag vertrekken we met de boot van 16.30 uur weer naar het vaste land.